이 간단한 퍼팅 드릴은 손목 움직임을 줄이고 스트로크를 안정시켜 줍니다.

두 개의 정렬 막대는 퍼팅 스트로크를 정사각형 경로로 유지하는 데 도움이 됩니다.

케빈 스피커

퍼팅을 향상시키는 것은 점수를 줄이는 가장 빠른 방법 중 하나입니다. 그러나 대부분의 골퍼들은 충분한 시간을 투자하지 않거나 무엇을 해야 할지 모릅니다. 퍼팅에는 기술, 그린 판독, 속도 및 방향 제어 등 다양한 측면이 있습니다. 속도와 방향에 관해서는 공을 얼마나 세게 치는지가 퍼팅이 얼마나 깨지는지에 영향을 미치며, 퍼터 페이스 정렬이 방향을 제어합니다.

퍼팅 전문가 크레이그 판스워스(Craig Farnsworth) 박사에게서 배운 이 훈련은 스트로크를 경로에 유지하고 임팩트 시 퍼터 페이스를 직각으로 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 수행 방법은 다음과 같습니다.

다음과 같이 양쪽 팔 아래에 정렬 막대를 놓습니다.

그런 다음 샤프트가 로드 위에 놓이고 손이 로드 아래에 위치하도록 퍼터를 잡습니다. 또한, 리드 암 로드를 트레일 암 로드 위로 교차시키십시오.

다음으로, 설정을 취하고 막대가 양쪽 팔뚝에 닿는지 확인하십시오. 위치는 중요하지 않지만 양쪽 팔의 비슷한 위치에 닿아야 합니다.

이제 올바르게 설정되었으므로 몇 가지 연습 스트로크를 하고 다르게 느껴지는 부분에 집중하십시오. 몸을 더 많이 사용하고 손을 덜 사용한다는 느낌, 즉 더 연결된 느낌을 받아야 합니다. 몇 번의 스트로크 후에는 퍼터 헤드의 경로가 더욱 안정적으로 느껴지고 약간의 호를 그리게 됩니다.

마지막으로 로드를 제자리에 두고 몇 번의 퍼팅을 해보세요. 스트로크 시 로드가 만들어내는 느낌에 주의를 기울이세요. 15~20번 퍼팅한 후 로드를 제거하고 10~15번 퍼팅한 후 로드를 다시 사용합니다.

연습 세션 동안 이 주기를 3~4회 수행하면 더욱 안정적이고 신뢰할 수 있는 스트로크를 빠르게 개발할 수 있습니다.